RSS Feed

Monthly Archives: oktober 2011

To eat or not to eat?

Posted on

I den senere tid har det vært stort fokus på diverse
slankemetoder, og jeg tenker da særlig på lavkarbo-dietten.  Over alt hvor man ferdes, blir man bombardert
av ”slik-blir-du-tynn” budskapet.  Noen
mener at så lenge man unngår karbohydrater, kan man trygt putte i seg så mye
fett man vil; fråts i veg, ja drikk et glass med fett om du vil. Man burde
kanskje tenke på at det finnes noe som heter innvendig fett også, det som
legger seg inne i årer og rundt vitale organer. Dermed sier det seg selv at man
burde avstå fra å ta fullstendig av. Selv om man kanskje ser tynn ut, vet man
jo ikke hvor mye fett som skvulper rundt inne i årene gjør man vel?

Personlig prøver jeg å begrense bruken av pasta og hvitt
brød, ja brød generelt egentlig. Knekkebrød er lov. Det fortalte Bailine meg
den gangen jeg besluttet at elektroder på kroppen og sulte-seg-noen-uker var
vegen å gå.  Lista med ting det var lov å
spise var kort, mens fy-lista var ganske lang når jeg tenker meg om. Lang som
et vondt år var den. Flink som jeg var stappet jeg i meg grønnsaker, frukt var
ikke lov, og knekkebrød med magre produkter. Jeg fikk ha saus tre dager i uka
og havregrøt var også lov. Jeg var sulten konstant, men herregud så tynn jeg
ble. Hadde verken rumpe eller lår. Etter en stund gikk det som det måtte gå,
jeg sprakk, veldig. Min daværende kjæreste så på meg med sjokk i blikket da jeg
drakk rømmedressing og stappet innpå med ostepop. Slik går det gjerne når man
nekter seg selv alt.  Jeg sier ikke at
alt jeg lærte av Bailine er feil, jeg har blitt mye flinkere til å lage middag
med grønnsaker enn før, men det handler mer om å legge om kostholdet enn å ta
den kjappe løsningen.

Jeg er ingen ernæringsekspert, men jeg tror at man kan spise
litt av alt. For mye av en ting er aldri bra, og kroppen trenger, tro det eller
ei, faktisk også karbohydrater. Men den trenger ikke brus og godteri i store mengder.
Det er lov å kose seg innimellom, men ikke hele tiden. La oss heller ikke
glemme trening. De som trener masse kan naturligvis unne seg mer enn de som
ikke gjør det. Det handler jo om å forbrenne kalorier.  Spis ofte og lite er også et godt råd, da
forbrenningen settes i gang hver gang man spiser. Sulter man seg over lengre
tid tror kroppen at det er ”hungersnød” og den sparer på ressursene.  Jeg er, for øvrig fullt på det rene med at
forskjellige ting fungerer for forskjellige mennesker. Det gjelder vel i bunn
og grunn bare å finne det som passer en selv.

Takk og hei leverpostei.

Advertisements

Skrekkfim før leggetid?

Posted on

I dag er det 3 måneder siden tragedien på utøya, og jeg
føler for å reflektere litt rundt dette. Det har seg altså slik at noen
geskjeftige mennesker i Statene har besluttet at tragedien skal filmatiseres,
og selv om jeg i utgangspunktet er tilhenger av at visse hendelser blir
foreviget på dette viset, var min første reaksjon regelrett avsky. På den ene
siden ser jeg behovet for å dokumentere for ettertiden hva som skjedde, slik
man jo har gjort når man har laget filmer om diverse kriger og tragedier. ”Bowling
for Columbine” var en bra film, og den tok opp samfunnskritiske spørsmål i
forhold til våpenpolitikk og skremselspropaganda.

For øvrig stiller jeg meg allikevel skeptisk til det hele.
For det første er det for tidlig å i det hele tatt vurdere å lage en film. Jeg
tenker ikke bare på de som var på øya, og følte terroren på kroppen, men også
på de etterlatte, som mistet en sønn eller datter. Det virker helt ubegripelig
å skulle kunne komme seg etter en slik hendelse, og enda verre blir det jo når den
filmatiserte utgaven av ditt personlige mareritt svirrer der ute. Vil filmen
bli som en dokumentar av samme type som ”Bowling for Columbine” eller blir den
mer av typen actionfilm, hvor hovedpersonen er en av deltakerne på AUF-leiren,
og vi følger hans ferd mens han gjemmer seg i busker og kratt for å unngå den
sinnssyke morderen. Vil den i så fall komme på kino? Og hvem skal spille ABB? Er
det i det hele tatt noen skuespiller der ute som vil ha den rollen? Ja, jeg vet
at noen selvfølgelig har spilt Hitler, og at vedkommende selvfølgelig ikke
nødvendigvis identifiserte seg med den rollen, men likevel da. Hvem har lyst
til å bli kjent som han som spilte Anders Behring Breivik? Jeg bare spør.

http://www.vg.no/nyheter/innenriks/oslobomben/artikkel.php?artid=10022523

Lars - FTW!

Mennesket. Mannen. Mysteriet.

@LarsMDG

Kanskje bare babbel?

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.